Sé amable contigo mismo y con los demás

Preste atención al impacto que su comportamiento tiene en los demás y observe sus propios sentimientos en asociación con sus reacciones. Y piensa en cómo te sientes y… La bondad es una generosidad de espíritu. Cobra vida cuando damos de nosotros mismos y de nuestro tiempo para ser de ayuda a los demás, sin esperar nada a cambio.

Cuando muestras amabilidad hacia alguien, sacas lo mejor de ti mismo, y un efecto secundario de alegrar el día de otra persona es sentirte más feliz en el momento. Preste atención al impacto que su comportamiento tiene en los demás y observe sus propios sentimientos en asociación con sus reacciones. Y piensa en cómo te sientes a ti mismo cuando alguien más te muestra amabilidad. Lo que das vuelve a ti en una cantidad aún mayor.

Cuando eres amable, no solo obtienes una recompensa inmediata en términos de un factor de bienestar, sino que también recibirás amabilidad de los demás, y de maneras completamente inesperadas y no relacionadas. Es muy fácil encontrar maneras de ser amable con los demás: decir algo de apoyo cuando instintivamente sientes que alguien necesita escucharlo; ofrecer ayuda sin que se la pidan; sonríe alentadoramente; traguense sus críticas; escuchar sin juzgar; dejar que los errores se deslicen en lugar de asignar culpas; hacer pequeños sacrificios en beneficio de alguien más necesitado.

Una gran regla general que aplico a mi vida es hacer a los demás lo que Id quiere que me hagan a mí, y, hazme a mí mismo lo que Id hace a los demás. La última parte es tan importante como la primera. No es bueno ser consistentemente amable con los demás y olvidarse de serlo contigo mismo. Te quedarás sin vapor y te sentirás menos capaz de mostrar amabilidad a los demás si no repones tu propia mente, cuerpo y espíritu de forma regular.

Ser amable contigo mismo significa satisfacer tus necesidades, ser amable contigo mismo en lugar de crítico cuando sientes que no estás rindiendo al máximo, perdonarte a ti mismo cuando surge la necesidad en lugar de golpearte a ti mismo.

Cuando adquieres el hábito de tratarte a ti mismo con amabilidad, se vuelve mucho más fácil extender esa consideración y comportamiento a los demás. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.